Курение расслабляет меня и вселяет уверенность
Это худшая из всех иллюзий, связанных с курением и, по-моему, в списке
заблуждений она идет вслед за рабской зависимостью. Самый большой
выигрыш, приобретаемый при отказе от курения, то, что вам больше не
придется шагать по жизни с постоянным ощущением неуверенности в себе,
которое испытывают все курильщики.
Именно сигареты порождают чувство паники, возникающее, когда остаешься
без них дома поздно вечером. Некурящие не страдают от подобного ощущения
– его порождает именно никотин.
О многих преимуществах отказа от курения я узнал лишь спустя многие
месяцы, после того как сам бросил курить, в ходе проведения консультаций
с другими курильщиками.
Двадцать пять лет я отказывался прибегать к медицинской помощи. Если я
страховал свою жизнь, то старался сэкономить на страховых взносах,
настаивая на полисе, не покрывающем расходов на медицинскую помощь, и в
результате – платил намного больше. Я ненавидел посещать больницы,
врачей или стоматологов. Я не выносил саму мысль о старении, пенсии и
т.д.
Ни одно из вышеперечисленных явлений я не связывал со своей «привычкой» к
курению, однако избавление от нее было похоже на ночное пробуждение от
кошмара. Сегодня я с нетерпением жду каждого нового дня. Конечно, в моей
жизни случается и плохое, и я подвержен действию стрессов и
переутомления, – но как чудесно быть уверенным в том, что я смогу с ними
справиться! Более того, и минуты радости становятся намного приятнее,
когда ощущаешь прилив здоровья, энергии и уверенности в себе.
|
| мой обменник |
|
| ... |
|
|
